沈黙があなたの関係に素晴らしい理由

ゲッティ

私たちの何人かにとって、空中にぶら下がっている沈黙は、まあ、厄介です。静かな場所を埋め、会話を続け、緊張を和らげるために何でも言います。しかし、真実は、重要な他の人との黙祷の瞬間は必ずしも問題ではありません。それは実際には退屈であるために悪いラップを取得します 関係 —特にあなたのような長期的な関係 結婚 —それは世界で最も快適なものでなければなりません。

確かに、交際の初期には、したいのは普通です 会話を続ける 。あなたが最初にお互いについて学び、あなたが共通していることを発見するとき、友好的な冗談の落ち着きについて神経質になるのは自然なことです。しかし、長期的な関係、パートナーシップ、そして結婚では、沈黙は自然に感じられるはずです。言うことを使い果たすことを恐れる代わりに、カップルが共有するより静かな瞬間を受け入れることが重要です。それはいつも一緒に黙って座っているという意味ではありません—それは何かがおそらくオフキルターであることの兆候でしょう。しかし、あなたの大切な人と黙祷の瞬間を共有することは、 元気 関係。これが、パートナーと母親であることを受け入れる必要がある理由です。

それはお互いに容易さのレベルを示しています

私は神経質なおしゃべりです。パーティーで、新しい人に会うとき、または就職の面接で（特に緊張している場合）、私は多分話しすぎになるでしょう。ですから、私がパートナーと静かにいるとき、それを悪い兆候とは見なしません。何も話すことがないという意味ではなく、沈黙の瞬間を一緒に楽しむのに十分快適だということです。一部の人々にとって、それは簡単に来るかもしれません。しかし、緊張しているときにおしゃべりしすぎたり、読書をしているときに一緒に黙って座ったり、映画やショーを見たり、黙って一緒に横になったりする人にとっては、快適であるという素晴らしい兆候です。ただ自分らしくいるだけです。

あなたはリラックスすることができます...本当に

ペアとしてどれだけ快適であるかを示すだけでなく、静かな時間を一緒に共有することは、両方が実際にできることを意味します リラックス 一緒に、人生のよりゆったりとした追求のいくつかをお楽しみください。そして、テレビを見ているときでも、日曜日の朝のんびりしているときでも、パートナーと一緒にくつろげたいと思うでしょう。会話でいっぱいにする必要のない、控えめな質の高い時間を一緒に過ごすことに慣れたら、大切な人と黙祷の瞬間を共有することは、あなたの関係の安らぎと栄養のある部分になる可能性があります。

「サイレントトリートメント」はまったく違うもの

私たちは皆、「サイレントトリートメント」について聞いたことがあります。 喧嘩をする 交際中。しかし、真実は、沈黙は決して罰の形として使用されるべきではないということです。喧嘩や意見の不一致にはコミュニケーションが必要です。要点を証明するためにシャットダウンするのではなく、カップルが話し合うことができることが重要です。大切な人と共有する黙祷の瞬間は、緊張した場所から来るべきではありません。それは、質の高い時間を一緒に過ごし、単にお互いの存在を評価することです。「サイレントトリートメント」を過ぎて行くと、あなたの関係は不思議になります。

意見の不一致が表面化した場合、コミュニケーションが鍵となり、議論が膠着状態になることは決してありません。

内向性の人にとって、沈黙のためのスペースを持つことはさらに重要です

一部のパートナーにとって、黙祷の瞬間を大切な人と共有することは、安心することの単なる良い副作用ではありません。それは必須です。 内向性 充電するのに一人で時間が必要なだけでなく、静けさも必要です。したがって、自分が内向的である場合、または内向的なパートナーと多くの時間を過ごす場合は、カップルとして尊敬し、受け入れることが重要です。 あなたのパートナーの静かな時間の必要性 、これには、快適に一緒に沈黙して座ったり、沈黙して一緒に横たわったりすることが含まれる場合があります。一部の愛する人にとって、それは本当に必要です。

ある時点で、あなたは沈黙しなければならないでしょう

現実的であることも重要です。これが長期的に重要な恋人である場合は、一緒に一人で時間を過ごす方法を理解する必要があります。車に乗ったり、電車や飛行機の旅をしたり、早朝のコーヒーを飲みながらおしゃべりしたりすることはできません。ある時点で生涯にわたって一緒に過ごす時間数を考えてみてください。沈黙は避けられません。それを恐れる必要はありません。あなたがそれを受け入れて、それを楽しむようになると、それはあなたの関係をはるかに強くするでしょう。

何もしないという意味である必要はありません

沈黙が退屈したり何もしなかったりすることに関連する汚名がありますが、それは一緒に沈黙して座ったり、一緒にベッドに横たわって親指をいじったりすることを意味する必要はありません。一緒に静かにすることは、本や雑誌を読んだり、その日のニュースに追いついたりすることも意味します。これは、お気に入りのアプリをいくつかチェックインしたり、週末の朝にパートナーが居眠りをしている間に料理や工芸品のプロジェクトに取り組んだり、ヨガをしたりすることを意味します。一緒に静かにすることを、必ずしも共有を受け入れることとは考えないでください 瞑想 セッション—それがあなたの2人にとってうまくいくなら、それは素晴らしいことです。快適な沈黙の中で一緒にできることがたくさんあることを覚えておいてください。

結論：一緒に静かであるということは、必ずしもあなたの関係が活気を失ったことを意味するわけではありません。それは、あなたが自分自身であり、一緒にリラックスするのに十分快適であることを意味します。確かに、冗談を言ったり、話したり、笑ったりするのをやめられない夜を過ごす必要があります。これは、関係を刺激するものの一部です。しかし、冷静になり、大切な人との黙祷の瞬間を受け入れることは、あなたの関係を強固な基盤にするものの一部です。それは他の何よりも重要です。