関係の専門家によると、結婚で幸せになる方法

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一生結婚式を夢見る人もいますが、夢を見る人はあまりいません。 結婚 。結婚は必ずしも魅力的であるとは限らず、心の弱い人にとってもそうではありません。結び目を作ることを考えている場合でも、結婚して50年になる場合でも、結婚はスムーズな航海ではないことがよくあります。

私たちは、あなたが結婚生活の荒れた海岸をナビゲートするのを手伝うために、ヴィヴィアナ・コールズ博士に相談しました。先に、彼女は幸せな結婚のための彼女の秘訣を共有します。

専門家に会う

ヴィヴィアナ・コールズ博士は、認可された結婚および家族療法士です。関係の専門家として称賛されたコールズは、ライフタイムのリアリティ番組で紹介されています 一目惚れ。

幸せな結婚のためのヒント

コミュニケーションが鍵です。

「オープンなコミュニケーターであることはとても重要です」とコールズ博士は言います。 「それがこの忙しい生活を乗り切る唯一の方法です。あなたのパートナーがあなたの心を読むことを期待しないでください。誰かが本当に自分の考えを知らせようと奮闘し、内面の会話が出てこない場合、それはおそらく彼らがあなたを信頼していないか、あなたを傷つけずに自分のニーズを伝えることを信頼しているためです。」

同意しませんが、戦わないでください。

「意見の不一致と議論は別物です」とコールズ博士は言います。彼女は、あなたが絶えず議論していることに気づいたら、状況を再評価する時が来たと言います。

将来の計画を立てます。

コールズ博士によると、「パートナーが自分自身であろうとあなたとであろうと、将来について話したことはないのなら」それは危険信号です。

正直に言ってください。常に。

コールズ博士は、彼女のクライアントの多くは「あらゆる種類の不貞」のためにやって来ると言いますが、それは必ずしも関係の終わりを示すものではありません。 「人々はまた嘘をつく傾向があり、それは克服するのが難しい不信感を生み出します」とコールズ博士は説明します。 「私はあらゆる場所でカップルを迎えます。 [不貞]について空想するカップルや、3回お互いに浮気したと言ってくれるカップルがいます。」

コールズ博士は、スコアを均等にして不正行為を試みることで、状況をさらに悪化させるカップルもいると述べています。それは壊れやすい関係を侵食するので、彼女はこれに強く忠告します。

自分でチェックインします。

「多くの人は、パートナーが彼らの関係に満足している限り、彼らは不貞や挑戦から安全であると考えていると思います」とコールズ博士は言います。 「私が本当に彼らにしてもらいたいのは、彼ら自身でチェックインすることです。あなたが本当に不幸な場合、それは不貞や中毒として現れる可能性があり、それは最終的にあなたの関係に影響を与えます。」

本物のカップルからのアドバイス

サミナハッサンとファイヤズハッサン（テキサス州ダラス）

サミナ： 「あなたは手放さなければなりません。ええ、私は怒りますが、あなたは愚かなことをしがみつきません。尊敬が主なものです。あなたはお互いとお互いの家族を尊重しなければなりません。お互いを認め合う。私は、愛はすべての行動であり、空の言葉ではないと信じているすべての人に伝えます。私たちには多くの医学的課題がありますが、あなたにはあなたを貫く愛があります。私たちは最高の友達です。私たちはたくさん話します。私たちはたくさん戦う。私たちは一緒に映画を見ます。人は決して誇りに思うべきではなく、決して誇りを忘れてはならないと私は信じています。誰も完璧ではありません。結婚は結婚式のようなものではありません。あなたのパートナーが非常に機嫌が悪いか不合理な場合がありますが、あなたはお互いを受け入れます。あまり期待しないでください。人生は完璧ではありませんが、あなたはお互いに完璧になることができます。どうぞ、そしてありがとうございます。」

私は、愛はすべての行動であり、空の言葉ではないと信じているすべての人に伝えます。

ファイヤズ： 「あなたの妻が動揺しているときは、口を閉じておいてください。それが最高の秘密です。あなたは去ることを考えていません。あなたはただ生き続けます。あなたはあなたの配偶者とあなたの子供そしてあなたの周りのみんなを気にします。自分以上のことを気にかけ始めると、あなたは良い妻または良い夫になります。幸せを維持してみてください。あなたの時間は限られています。あなたは永遠にここにいるわけではありません。あなたの否定的な考えは状況を変えることはありません。私が学んだことが1つあるとすれば、友達を維持する秘訣は、友達を批判しないことです。あなたは建設的なものとして受け取られないかもしれません。それは結婚にも当てはまります。」

マリリンとデリックターナー（ブルックリン、ニューヨーク）

マリリン ：「今年で20周年を迎えます。私たちは一緒に成長しました。幸せな結婚の鍵は正直です。通信回線を開いたままにしておくことはとても重要です。夫がいつも笑わせてくれるのでとても恵まれています。笑うことを忘れないでください。夫婦になる前は友達だったことを忘れないでください。友情はとても重要です。あまりにも多くのカップルがあまりにも早くあきらめると思います。私たちはそれをハリウッドと人生で見ています。何かに満足できないときはいつでも、[あなたのパートナー]に伝えてください。話をしてください。」

デリック： 「結婚は大変な善人の仕事です。私はあなたにすべての関係、特に結婚の基礎を非常に簡潔に言うことができました—それはコミュニケーションです。良いことと悪いことを喜んで伝えます。あなたが無関心であっても、私たち男性は通常そうです。私は人々に急いで結婚しないように言います。あなたが恋をしていて、それが公然と伝えられているという理由だけで、時間をかけて、2人の間の状況とダイナミクスを評価し続けることが重要です。現在機能しているからといって、5年先になるとは限りません。私たちは心からお互いを楽しんでいます。愛情のある夫婦であることに加えて、私たちは親友です。」

ケイリーとメイソンシーリー（テキサス州カレッジステーション）

ケイリー： 「私にとって、それはオープンなコミュニケーションです。怒りや欲求不満があっても、言葉では言い表せないときでも、必ず話し合い、自分の気持ちを表現してください。また、つらい時も良い時も、お互いに笑うことができます。私たちの状況や自分自身で一緒に笑うのは良いことです。」

石工： 「ベースラインは100％のコミットメントです。離婚はオプションではありません。かつてなかったし、今後もそうなることはありません。そして無条件の愛。私たちはお互いを選びました、そしてそれが何かを犠牲にすることを要求するとしても、私たちは常にお互いのためにそれをすることを約束します。」